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  • ハートオブヨガ(2日間)〜毎日7分の練習とヤマ・ニヤマの本当の関係性
名前小野 洋輔
ヨガ歴99
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Workshop
このワークショップは次のような方にオススメです。
・ヨガの理解、体験を深めたい方
・ハートオブヨガを体験したい方
・自分に合わせたカンタンなヨガの練習法を知りたい方
・ヤマ・ニヤマの実践しようとして挫折した方
・ヤマ・ニヤマの本当の意味を知りたい方

開催日 8月6日(日)・27日(日)
    14:00〜17:00(3h)
※8月6日にてご予約頂きますと2日間のご予約となります。
※各日でご受講希望の方はTaoまでお問い合わせください。

受講料  8,000円(税込)
(クレジット決済の場合は8,400円となります)
※ヨガマットは無料貸出となります。
※Tao会員様以外は事前決済をお願いいたします。
(会員様はスタジオにて事前支払い可能)
※お振込み希望の方は、「当日現金払い」にて予約を進めて頂き、
 《通信欄》に振込希望とご入力ください。
 後日、振込先口座をメールにて連絡いたします。
 連絡後、1週間以内にお振込みください。
 お振込みない場合はキャンセルとします。

定 員 12名 (最低開催人数4名)

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8月6日(日)「毎日7分の練習とルールや規範でないヤマの関係性」
・ハートオブヨガの5つ原則
・毎日7分から始める練習法
・T.K.V.デシカチャーのヤマの解釈

8月27日(日)「毎日7分の練習とルールや規範でないニヤマの関係性」
・ハートオブヨガの5つ原則
・毎日7分から始める練習法
・T.K.V.デシカチャーのニヤマの解釈

【ワークショップの流れ】
・座学及び質疑応答(1.5時間)
・アサナ・プラーナヤーマ・瞑想(1時間)
・質疑応答(0.5時間)
*当日の進行状況に応じて時間配分は変更になることがありますのでご了承ください。
    
ご詳細・ご予約https://coubic.com/studiotao/368739
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※カレンダー内の緑色がワークショップとなります。